健身吃维生素b好吗
问题更新日期:2024-11-30 23:46:05
问题描述
健身吃维生素b好吗希望能解答下
- 精选答案
-
在健身中服用维生素B有很多好处。
维生素B又称维生素B群,包括维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6和维生素B12。B族维生素是人体必需的维生素。配合微量元素,维持体内环境平衡和内分泌平衡。服用维生素b对人们的健康有许多好处。由于出汗,大量的离子和电解质会随汗排出体外。此时,要及时补充维生素和微量元素,纠正体内环境平衡,但服用后要多喝水。
猜你喜欢内容
-
普通话考试具体流程
普通话考试具体流程回答数有3条优质答案参考
-
普通话等级考试怎么考
普通话等级考试怎么考回答数有3条优质答案参考
-
普通话怎么考
普通话怎么考回答数有3条优质答案参考
-
美容学费大概多少钱
美容学费大概多少钱回答数有3条优质答案参考
-
宠物美容多少钱学费
宠物美容多少钱学费回答数有3条优质答案参考
-
复读学校学费多少钱
复读学校学费多少钱回答数有3条优质答案参考
-
糕点师学费多少钱
糕点师学费多少钱回答数有3条优质答案参考
-
麻辣烫学费一般多少钱
麻辣烫学费一般多少钱回答数有3条优质答案参考
-
英国学费一年多少钱啊
英国学费一年多少钱啊回答数有3条优质答案参考
-
学美容学费一般要多少钱
学美容学费一般要多少钱回答数有3条优质答案参考