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踢足球最重要需要锻炼身体哪一块肌肉

会计交流 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-30 18:20:15

问题描述

踢足球最重要需要锻炼身体哪一块肌肉急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

小腿不是关键~最关键的是你的腹背肌肉 这能让你的出球和起跳更有力度!你看小小罗~腿细的像牙签,但是他的腹背肌肉十分发达.另外胸肌也是很重要的.最后就练小腿的肌肉